שניצלונים דל פחמימה
הרכיבים:
כפות קמח שקדים 2
1 כף זרעי פשתן טחון
כף קמח קוקוס1
פלפל ומלח הימלאיה
צ'ילי חריף או פפריקה ,אבקת שום ובצל אופציונאלי
אופן ההכנה :
לערבב את כל המצרכים היבשים בקערית
ביצה 1
פילה עוף או חזה עוף
אופן ההכנה : לערבב טוב את הבר והביצה יחד להוסיף טיפת מלח ופלפל
לאחר שהכל מעורבב, לטבול בפרורים שהכנו ולטגן
המלצה, לאכול ישר כי ככה הכי קריספי
טיגון , שמן זית או שמן קנולה
אולה פוזדניקוב
קבוצת פייסבוק: My Life,My Diabetes
